Sauna und Wellness
November 3rd, 2009 | 
Author: Wellness
Wellness ist sehr viel mehr als z.B. eine Massage, wie von vielen Angenommen.
Es spielt vor allendingen die Atmosphäre eine wichtige Rolle, sowie Ruhe, Umgebung, Natur und klare Luft.
1654 soll angeblich ein edler Mann aus England erstmals den Ausdruck Wellness verwendet haben, um die Lebenslust und Gesundheit seiner Tochter beschreiben.
Es handelt sich hierbei um einen Prozess des körperlichen, geistig-seelischen und kommunikativen Wohlbefindens.Dieser Prozess wird manchmal auch unter belastenden Alltagsbedingungen im private,gesellschaftlichen oder direktem Umfeld praktiziert.
Ausserdem versteht man unter Wellness das körperliche fit sein, geistige beweglichkeit, seelische belastbarkeit, eine positive Lebenseinstellung, Harmonie und in Einklang mit seiner Umwelt.
Daraus folgt längeres gesund bleiben und eine höhere Lebensqualität zu genießen.
Wellness ist heutzutage in aller Munde, es gibt dazu die verschiedensten Artikel, Angebote, Reisen usw.. wie z.b Wellness-Tee, Wellness-Bad oder Wellness-Wochen.
Wellness wird öfters als kleine Schwester der Fitness bezeichnet, meistens wird dies von Sportlern behauptet, die meistens noch nie etwas anderes als Sport ausprobiert haben. Statt sich körperlich anzustrengen um den Kreislauf und Stoffwechsel anzuheizen, kann man sich dieses durch einen Saunabesuch ersparen.
Wenn man den Trendenthusiasten glauben schenkt, lassen sich 3 von 5 Nachbarn täglich massieren.
Es wird heutzutage wirklich alles als Wellness verkauft von Klopapier bis hin zu Kraftstoffen.
Häufig werden auch Wochenenden in Wellness Hotels die manchmal aber eher als Horrorkleinurlaub endet, weil die Hotels nicht das bieten wie versprochen oder einer der folgenden Kriterien nicht erreichen:
- Fitness
- Wasser
- Wärme
- Schönheit
- Ernährung
- Entspannung
Hier noch eine kleine Rangliste von Wellness Hotels
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